Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2017
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3449 kkal
|
Lemak: 138,38g | Prot: 108,47g | Karb: 398,91g.
Makan Pagi: Belbake Marmorkuchen, Chiquita Banane, Stauffenberg Rosinenstuten. Makan Siang: pellkartoffeln, ja hähnchen filetsteak, rapsöl, knorr knoblauch sauce. Makan Malam: hanuta Hanuta, Milka Alpenmilch, Lübzer Pils, Ja! Jagdwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. lagi...
|
|
2203 kkal
|
Latihan:
rad - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|