Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2017
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 41,52g | Prot: 181,91g | Karb: 161,42g.
Makan Pagi: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Makan Siang: Имбирь Маринованный, Гречневая Каша, Куриное Филе. Makan Malam: Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Сыр, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Activlab BCAA XTRA, Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|