Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2017
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 61,98g | Prot: 58,01g | Karb: 201,52g.
Makan Pagi: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Zeytin, Sütaş Biberli Krem Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta. Makan Siang: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tarhana Çorbası, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Makan Malam: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Baget, Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası. Camilan/Lainnya: Nektarin, Üzüm, Mürdüm Eriği. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cirilla Fiona
|