Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2017
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 99,84g | Karb: 129,13g.
Makan Pagi: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Makan Siang: Перепелиное Мясо с Кожей, Помидоры Черри, Yelli Булгур с Белыми Грибами. Makan Malam: Красные Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Приготовленная Спаржа (Свежая), Перекресток Дорадо. Camilan/Lainnya: Нектарины, ВкусВилл Паштет из Тунца, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
2132 kkal
|
Latihan:
Zumba - 49 menit, Cuci Piring - 10 menit, Mandi - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|