Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2017
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 79,73g | Prot: 62,83g | Karb: 49,89g.
Makan Malam: Creamed Spinach, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Cheddar Cheese, SPAR Cheese Grillers. lagi...
|
|
2639 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cherko
|