Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2017
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 52,78g | Prot: 135,81g | Karb: 16,01g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Фундук. Makan Siang: Дорадо, Сибас. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|