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Nix neues bei mir! @ Reisefigur du kannst mich wieder aufrichten bin bereit wieder eingewechselt zu werden bei bedarf. Ich hab mit den roten teufeln noch ein Hühnchen zu rupfen da steht noch ein Minus von mir, arrrrrrrr.😂
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69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1255 kkal
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Lemak: 55,32g | Prot: 63,47g | Karb: 128,68g.
Makan Pagi: Pfirsiche, Wellmix Sport Protein 90, Mandelmilch Ungesüßt, Skyr Natur, Chia-Samen, Haferflocken. Makan Siang: Jeden Tag Backcamembert, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Strauchtomaten, Zwiebelbrot. Camilan/Lainnya: Apfelkuchen. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Wie schon gesagt es sieht gut aus bei dir 👍 wünsche dir einen schönen Tag 👍😘😘😘
24 Agu 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Liabe Gabili, i gfrei mi scho auf de boarische Vastärkung!
24 Agu 17 oleh anggota: Alois007
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Guten Morgen Gabili - schön und freu mich für Dich. Kann sein, daß Du schon nächste Woche eingewechselt wirst... melde mich dann bei Dir.
24 Agu 17 oleh anggota: Reisefigur
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Sejarah Berat Badan gabili147
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