Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2017
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2947 kkal
|
Lemak: 89,70g | Prot: 195,80g | Karb: 345,73g.
Makan Pagi: Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Bell Plantation Арахисовая Паста, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье. Makan Siang: Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Horeca Select Овсянка, Nutiva Семена Чиа. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Малиновое Варенье, IZOLYZE, Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Fine Life Морской Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|