Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2017
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 23,13g | Prot: 42,14g | Karb: 230,98g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Granfino Feijão Carioquinha, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Giraffas Vinagrete, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Onions, Yoki Farinha de Mandioca, Sadia Calabresa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skol Cerveja, Antarctica Cerveja Original. lagi...
|
|
1196 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristiane BF
|