Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2017
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 41,82g | Prot: 84,96g | Karb: 133,52g.
Makan Pagi: Зефир в Шоколаде, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Макароны Отварные, Prime Star Салат "Овощи-Mix", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Арбуз, Осетрина, Картошка Вареная, Дорадо. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ванильное Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|