Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2017
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3082 kkal
|
Lemak: 100,45g | Prot: 98,55g | Karb: 437,97g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Haferflocken Zart, Alesto Paranusskerne, Seeberger Mandeln. Makan Siang: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Senfsoße, Pellkartoffeln, Banane, Eiskugel. Makan Malam: Milka Alpenmilch, Stauffenberg Rosinenstuten, Salvita Eukalyptus Menthol, Gebirgsjäger Jagdwurst, REWE Bäcker Brötchen. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|