Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2017
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 31,88g | Prot: 75,37g | Karb: 76,14g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, REWE Bio Joghurt 1,8%, Milbona Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Sojamilch Light, Alnatura Haferkleie mit Keim. Makan Siang: Salakis Schafskäse Light 9%, DM Bio Räucher Tofu, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Stollenwerk Grünkohl. Makan Malam: TiP H-Vollmilch 3,5%, Honig, Lidl Knuspermüsli. Camilan/Lainnya: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Fairglobe Bitterschokolade 70%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|