Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2017
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 52,57g | Prot: 66,11g | Karb: 142,63g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Makan Siang: Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g). Makan Malam: Sopa de Verduras, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Finn Crisp Pan De Centeno Fino. Camilan/Lainnya: DIA Leche Condensada, Eroski Café Soluble, Ciruela, Manzana, Kiwi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|