Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2017
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
671 kkal
|
Lemak: 29,67g | Prot: 68,02g | Karb: 30,72g.
Makan Pagi: Lidl Körniger Frischkäse, Kaffee, Lidl Körniger Frischkäse. Makan Siang: Gefro Suppen-Pause Gemüse-Lust. Camilan/Lainnya: Rucola, Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Lovilio Parmigiano Reggiano. lagi...
|
|
1905 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Senqa
|