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☢️Mittwoch, 23.08.17
Gewicht: 63,2 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 14,80 % (+ 0,27 %)
Auf dem Weg der Besserung!
Liebe Grüße an euch alle! 😉 😃 🍀
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64 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2173 kkal
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Lemak: 99,37g | Prot: 88,70g | Karb: 218,34g.
Makan Pagi: Real Quality Sandwichgurken, K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Roggenbrötchen. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Green Grocer's Gemüsemix. Makan Malam: Großer Hamburger. Camilan/Lainnya: Viba Nougat Classic, Meßmer Salbei Mischung mit Eukalyptus. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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