Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2017
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 51,49g | Prot: 104,22g | Karb: 164,06g.
Makan Pagi: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Магнит Банан, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Избенка Йогурт "Греческий", Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Kotanyi Корица Молотая. Makan Siang: Яйцо, Мистраль Рис Акватика Mix, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. Makan Malam: Сахар, Му-У Молоко 3,2%, Корица, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Мясновъ Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка), Мясновъ Сыр Сулугуни, Кефир 1%, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|