Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2017
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2471 kkal
|
Lemak: 49,22g | Prot: 163,59g | Karb: 351,74g.
Makan Pagi: Quark Magerstufe, combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. lagi...
|
|
2457 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Duduk - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam, Berdiri - 1 jam dan 50 menit, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|