Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2017
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 72,81g | Karb: 156,25g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Тёма Биотворог с Черникой, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Диетмарка Отруби Овсяные, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Здравушка Сырок Творожный с Какао, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рогачевский Мкк Био Творог. Makan Malam: Котлеты Куриные на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Перепелиное Яйцо, Nutberry Фруктовый Батончик Груша-Чернослив, Окей Груша Конференс, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belkarus
|