|
LCHF cukier 85 mg/dL
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 138,95g | Prot: 69,62g | Karb: 32,56g.
Makan Pagi: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Jajko. Makan Siang: Biedronka Ser Gouda, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, LCHF Pulpety w Sosie Pomidorowym. Makan Malam: Jajko. Camilan/Lainnya: Łaciate Śmietanka 36%, Maliny, Truskawki. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
wieczorem dokładnie tyle samo 85 :)
23 Agu 17 oleh anggota: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|