Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2017
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 27,96g | Prot: 75,91g | Karb: 112,58g.
Makan Pagi: Мёд, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа. Makan Siang: Груша, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Изюм. Makan Malam: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|