Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2017
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3411 kkal
|
Lemak: 72,63g | Prot: 202,35g | Karb: 465,92g.
Makan Pagi: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Prozis 100% Whey Protein, Café. Makan Siang: Pan Blanco, Colines, Miel, Hellmann's Salsa Barbacoa, Patatas Cocidas, Costillas de Cerdo. Makan Malam: Gulden's Mostaza Spicy Brown Mustard, Heinz Ketchup, Diet Premium Hamburguesa Pollo, Hacendado Arroz Basmati. Camilan/Lainnya: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Arroz Inflado con Chocolate. lagi...
|
|
1796 kkal
|
Latihan:
Entreno de piernas - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victorfitness
|