Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 40,47g | Prot: 106,20g | Karb: 220,74g.
Makan Pagi: Kaufland Dinkelbrötchen, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milch 1,5%, Weintrauben, K-Classic Kernige Haferflocken, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kaufland Dinkelbrötchen, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks). Makan Siang: Elbtal Pfannengemüse Mexicana, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, Edeka Bio Tofu Natur, Küchenmeister Zart Dinkel, Drink Soja So Lecker Bio Tofu Geräuchert, K-Classic Junge Erbsen. Makan Malam: Milch 1,5%, REWE Harzer Käse, Naturacereal Chia Samen, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|