Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2017
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 67,41g | Prot: 55,78g | Karb: 210,45g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Makan Siang: Üzüm. Makan Malam: Tutmaç Çorbası, Ev Kızartması. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Ekmek, Yoğurt. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fthmydn
|