Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2017
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyvinyl
|