|
Lost a total of 10kg this Year. :-)
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3039 kkal
|
Lemak: 133,11g | Prot: 102,53g | Karb: 347,91g.
Makan Pagi: Waldbeeren, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Kochbutter, Honig, Weißbrot. Makan Siang: Dressing Balsamico, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, M Classic Ravioli Alla Napoletana, Emmentaler, Instantnudelsuppe mit Curry. Makan Malam: Gruyère Ementaler Reibkäse, Ravioli Con Ripieno Di Carne, Mischsalat Bettybossi, Aceto Balsamico Di Modena, Rapsöl Bio (Naturaplan), Flan Choco, Erdbeeren, Coupe Caramel. Camilan/Lainnya: Mars, Pick Up. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|