Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2017
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
643 kkal
|
Lemak: 28,70g | Prot: 41,82g | Karb: 52,28g.
Makan Pagi: Fittea Thé Body Detox, Pommes Pink Lady, Pancakes banane. Makan Siang: Perrier Eau Gazeuse, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Charal Steak Haché 15%. Makan Malam: Oeuf sur le Plat, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes. Camilan/Lainnya: Amandes. lagi...
|
|
1939 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 91,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|