|
Na endlich geht was
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 49,22g | Prot: 135,68g | Karb: 96,58g.
Makan Pagi: Ja! Milch 3,5%, Vitalis Knusper Schoko Feinherb. Makan Siang: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Reines Sonnenblumenöl, Putengeschnetzeltes, Zucchini. Makan Malam: Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Chiabrot, Cucina Mozzarella Minis, Kirschtomaten, Lidl Salatherzen. Camilan/Lainnya: Milbona Mandel Drink, Ja! Milch 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mammma15
|