Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2017
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 52,76g | Prot: 126,90g | Karb: 55,51g.
Makan Pagi: Фундук, Миндаль, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо, Авокадо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Makan Siang: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Огурец, Сибас. Makan Malam: Biotech USA Iso Whey Zero. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|