|
Gewicht opbouwen voor spiermassa.
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4151 kkal
|
Lemak: 164,92g | Prot: 189,37g | Karb: 457,45g.
Makan Pagi: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Les Pain Boulogne Meergranen, Plátano, Zespri Kiwi Gold, Manzana Golden. Makan Siang: AH Basic Oatmeal. Makan Malam: Aceitunas, Lechuga, Tomates Rojos, AH Vegetarische Balletjes, AH Pestosaus Rosso Voor Bij de Verse Pasta, AH Spaghetti al Basilico. Camilan/Lainnya: AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Body & Fit Pea Protein Isolate. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bodahir
|