Daftar  |  Masuk

Jurnal little_denyy, 21 Agu 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2017
108,3 kg Sejauh ini Berkurang: 61,7 kg.    Sisa: 13,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Agustus 2017:
7148 kkal Lemak: 394,76g | Prot: 316,49g | Karb: 599,47g.   Makan Pagi: Мойва, Капуста, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Makan Malam: Квас, Пирожное, Зерница Вафли Шоколадные, Зефир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Camilan/Lainnya: Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. lagi...
2638 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan little_denyy


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.