|
LowCarb + Jejum intermitente ! estou amando esse novo estilo de vida !
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 102,79g | Prot: 60,91g | Karb: 111,95g.
Makan Siang: Sadia Calabresa, Suco de Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Alface de Folha Verde, Repolho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Makan Malam: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Regina Queijo Minas Padrão, Pullman Rap10 Integral. Camilan/Lainnya: Triunfo Biscoito de Maizena. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexrj21
|