Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2017
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 32,17g | Karb: 109,59g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Fried Egg, Spoleto Frango Dourado, Granfino Feijão Carioquinha. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Ao Leite, Itaipava Cerveja Light Pilsen, Potato Chips (Light, From Dried Potatoes), Banana Chips, Eisenbahn Cerveja Pale Ale. lagi...
|
|
1207 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristiane BF
|