Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2017
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 65,25g | Karb: 115,09g.
Makan Pagi: Cooked Carrots, Nancy's Favorite Smoothie. Makan Siang: Cucumber Salad, Romaine & Baby Spinach Salad, Mexican Cauliflower Rice. Makan Malam: Strawberries, Blueberries, Sweet & Spicy Green Beans. Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Nanofgoat
|