Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2017
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 20,65g | Prot: 49,73g | Karb: 101,00g.
Makan Siang: Edeka Leipziger Allerlei, Hähnchenkeule, Riesa Fadennudeln, Grafschafter Vollkornbrot (65g). lagi...
|
|
2264 kkal
|
Latihan:
rad - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|