Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2017
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 80,73g | Prot: 89,17g | Karb: 63,50g.
Makan Pagi: Butter, Rührei, Lidl Eiweißbrot. Makan Siang: Hofküche Rote-Beete-Suppe. Makan Malam: Sesamöl, Rote Zwiebeln, Zwiebeln, Strauchtomaten, Spitzpaprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Camilan/Lainnya: Jim Beam Jim Beam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adam0704
|