Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2017
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 59,84g | Prot: 120,55g | Karb: 119,42g.
Makan Pagi: Chiquita Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alpro Soya Latte di Soia, Fragole. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Mais, Scalogno o Cipollotti, Esselunga Insalata Mista, Rio Mare Tonno Leggero, Pomodori. Makan Malam: Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Mais, Petto di Pollo, Pomodori, Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Oats & Whey Bar, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isavanessa
|