Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2017
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 28,24g | Prot: 23,84g | Karb: 93,02g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Aç Bitir Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği, Yörükoğlu Ayran. Makan Siang: Kırmızı Mercimek Çorbası, Yörükoğlu Ayran, Eti Form Light Portakallı Bisküvi. Makan Malam: Eti Form Light Portakallı Bisküvi, Türk Kahvesi, Nescafe Sade. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Gr gr da olsa her gün veriyorsunuz sırrı ne🤔
Bravo valla 👏👏👏
22 Agu 17 oleh anggota: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzanilar
|