|
Solange ich weiterhin unter 65 Kg bin ist alles o.k. und ich bin zufrieden 😀
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 33,20g | Karb: 121,28g.
Makan Pagi: Kaffee, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Kaffeeweißer, Actimel Actimel 0,1%. Makan Siang: REWE Bäcker Brötchen. Makan Malam: Kerrygold Extra Ungesalzen, TiP Sandwich Toast. Camilan/Lainnya: Baileys Baileys Irish Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annedance
|