☢️Montag, 21.08.17
Gewicht: 64,6 kg (+ 0,6 Kg) Körperfett: 14,50 % (- 0,10 %)
Erkältung 🤧 ist immer noch da! Gleich geht es zum Arzt! 😣 Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche! 😉 😃 🍀
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64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1979 kkal
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Lemak: 41,31g | Prot: 97,78g | Karb: 299,30g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Cocktailtomaten, Karotten, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Kochschinken, Real Quality Sandwichgurken. Makan Malam: Mochi, Nudeln (Gekocht), Iglo Fischstäbchen, Green Grocer's Gemüsemix. Camilan/Lainnya: Marmelade, Pfirsiche, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
21 Agu 17 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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Dir ebenso ,und gute Besserung 🙋😢
21 Agu 17 oleh anggota: calpe2012
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21 Agu 17 oleh anggota: papajen
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Guten Morgen und eine schnelle Genesung 🌼
21 Agu 17 oleh anggota: Monesa70
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Hat sich die Erkältung noch nicht gebessert? Gute Besserung.
(Könntest du beim nächsten Schritteeintrag bitte schauen, ab wann ich nicht mehr eingetragen habe? Danke.)
21 Agu 17 oleh anggota: näschen87
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Oh je, ich wünsche dir gute Besserung. Wirklich lästig, so ne Erkältung.
21 Agu 17 oleh anggota: geniesserin2017
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Guten Morgen - zu Doc ist besser, ... gute Besserung für Dich !
21 Agu 17 oleh anggota: Reisefigur
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Von mir auch die besten Wünsche zu Deiner Genesung!
21 Agu 17 oleh anggota: Alois007
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21 Agu 17 oleh anggota: Apfelk3rn
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...von mir auch alles gute und schnelle Genesung
21 Agu 17 oleh anggota: Big Gloria
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Kleines Stück Bienenstich 🐝 🍰 als Medizin ist ganz gut! 😃 👍🏻 🍀
21 Agu 17 oleh anggota: Everlost
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Sejarah Berat Badan Everlost
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