Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2017
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 40,97g | Prot: 136,20g | Karb: 220,84g.
Makan Pagi: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Kaufland Dinkelbrötchen, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Weintrauben, K-Classic Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Kaufland Dinkelbrötchen. Makan Siang: Drink Soja So Lecker Bio Tofu Geräuchert, Edeka Bio Tofu Natur, Küchenmeister Zart Dinkel, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, Elbtal Pfannengemüse Mexicana, K-Classic Junge Erbsen. Makan Malam: Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), Naturacereal Chia Samen, Milch 1,5%, REWE Harzer Käse. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|