Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2017
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 51,80g | Prot: 172,50g | Karb: 229,75g.
Makan Pagi: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ゆでたまご, Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Makan Siang: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|