Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2017
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 16,99g | Prot: 65,87g | Karb: 203,26g.
Makan Pagi: Plátano, Pronto Gelatina Light, Centra Vita, Vitalínea Vitalínea Estilo Griego. Makan Siang: Tortilla de Maíz y Nopal, Idahoan Foods Bacon & Cheddar Chipotle Flavored Mashed Potatoes, Tangerine, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Makan Malam: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Hamburguesa de Soya con Tofu. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan josueacuna
|