Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2017
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 112,33g | Prot: 87,11g | Karb: 97,78g.
Makan Siang: Copra Açúcar de Coco, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Linguiça Toscana, Sadia Bacon, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Copra Farinha de Coco (10g), Apti Cacau em Pó, Callebaut Manteiga de Cacau, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ontem eu comi 5500 calorias! kkkkkkk
20 Agu 17 oleh anggota: davydcabral
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|