Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2017
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2003 kkal
|
Lemak: 80,35g | Prot: 156,56g | Karb: 158,21g.
Makan Pagi: Milbona Soja Drink, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Milbona Körniger Frischkäse, Crownfield Kernige Haferflocken. Makan Siang: Grafschafter Roggenvollkornbrot, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Pomidory, Zielona Papryka. Makan Malam: Snaptun Fisk Skandinavische Meerwasser-Lachsforelle, Smażona Cebula, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Cukinia Smażona, Cukinia. Camilan/Lainnya: Eiweiß-Drink, Pomidory, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Milbona Körniger Frischkäse. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matt Saarmoon
|