Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2017
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 35,51g | Prot: 130,90g | Karb: 127,09g.
Makan Pagi: Мёд, Русское Молоко Сметана 30%, Оладьи на Кефире, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Makan Siang: Сметана, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сметана, Красные Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
|
1624 kkal
|
Latihan:
Hiking - 13 menit, Penghisap Debu - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari8iraM
|