Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2012
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 70,96g | Karb: 220,74g.
Makan Pagi: Tomatoes, Sour Cream, Egg, Nescafe peppermint mocha Instant Coffee stick packs, Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, No Calorie Sweetener Packets. Makan Siang: Multigrain Chips, Light Mayo (Packet), Swiss Cheese, 6" Turkey Breast and Ham. Makan Malam: Cinnamon Applesauce, Swiss Cheese (Low Fat), Light Fat Free Pineapple Upsidedown Cake Yogurt, Tangerines (Mandarin Oranges). Camilan/Lainnya: Vanilla Oreo Twisted Frosty. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pattywac3
|