Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2017
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 92,26g | Karb: 148,03g.
Makan Pagi: ПРЗ-ДВ Нерка Холодного Копчения Филе-Ломтики, Обычные Блины. Makan Siang: Бутерброд с Красной Икрой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Сыр Гауда, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Виноград, Инжир, Магнит Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|