Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2017
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2529 kkal
|
Lemak: 50,22g | Prot: 206,88g | Karb: 317,54g.
Makan Pagi: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry, ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Makan Malam: カレーライス, カレーライス. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|