Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2017
|
163,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 49,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 101,05g | Prot: 78,94g | Karb: 81,04g.
Makan Pagi: Torani Vanilla Syrup, Coffee with Cream, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Siang: Avocados, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Makan Malam: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green Cabbage. Camilan/Lainnya: Miller Brewing Company High Life Light Beer. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
WTG,WOW ,keep it going ,!!
20 Agu 17 oleh anggota: DO N OK
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindis21
|