Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2017
|
113,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 49,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 96,61g | Karb: 88,10g.
Makan Pagi: Stevia in The Raw (Packet), High Protein Meal Replacement - Chocolate, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Mayonnaise, Athenos Feta Cheese, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Publix Large White Enriched Bread. Makan Malam: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Unsweetened Frozen Strawberries, Stevia in The Raw (Packet), High Protein Meal Replacement - Chocolate, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Camilan/Lainnya: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Publix Smoked Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verrygeri
|